導讀：黑龍江神經內科名醫生介紹在日常生活中大部分人都有著早上不吃早餐習慣，往往一問他們的時候都有著相當多的理由，卻不知道這一舉動對自身的健康影響有著多大的關系，目前有關數據顯示年輕一族患神經衰弱比中老年要高，就是因為年輕一族早上沒有進食早餐長期積累下來導致營養不良形成的，神經衰弱和營養不良存在著何種關系呢我們來了解一下：

　　黑龍江中醫神經內科名醫生指出有些人認為早上沒吃早餐沒啥關系，平時滋補得好，雖然工作重，用腦多，身體還是可以頂住的，一般都想不到神經衰弱既然和飲食習慣有關系。

　　黑龍江醫生強調人們要維持正常的生理功能，需要一定量的蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等營養物質，但營養不良與神經衰弱之間并無一定的因果關系。有關資料證明，神經衰弱患者與健康人的腦內并無營養物質方面的差異。一般說，營養不良可導致身體衰弱，而衰弱的身體給所有疾病以可乘之機，當然神經衰弱也不例外。但事實上由于營養不良所引起的神經衰弱確較少見。許多先進工作者，由于一心撲在工作上，常廢寢忘食，無暇顧及自己，更沒有時間去考慮加強營養，日常生活簡單樸素，也很少患神經衰弱。相反，神經衰弱患者中絕大多數人的營養并不差，有的還比較好。有的根據“虛則補之”的原理，服了許多滋補品來加強營養，也并未獲得理想的療效。這是什么原因呢?因為身體的營養通過自我調節，首先是滿足各主要器官，特別是大腦的需要，而大腦在勞動中損耗較大的熱量，主要取自葡萄糖。由于葡萄糖的來源很廣，只要不偏食就行了。

　　通過以上了解我們可以得知，營養不良確實會引起神經衰弱，當然神經衰弱并不是簡單的說是營養不良引起的，因為營養不良并不是神經衰弱的主要原因。除了營養不良之外，還有引發神經衰弱別的因素，比如社會心理因素、環境因素等都會導致神經衰弱的發生，所以平時在日常生活中我們應該注意每一個細節，做好每一環，盡量減少神經衰弱病發。